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食物选择:厨师精心挑选的四种佳肴已提供给您

2020-09-22 01:06:11 来源:网络

罗非鱼炖菜

配料:罗非鱼1包,油炸蔬菜1包,适量油,适量盐,生姜2g,大蒜3g,洋葱2号

实践:

1.切掉几条去除鳞片和内脏的鱼

二.把鱼放入热油锅中煎

3.炒完黄色后,翻身炒一段时间,再用姜和大蒜炒。

4.水

5.在炖菜中加入油炸蔬菜

6.收集果汁后加洋葱

黑木耳煎培根

实践:1.洗净平菇、平菇、茶菇,切成厚片备用。

第二,把腌制好的肉切成薄片,放入水里炒熟

3.将三种蘑菇用沸水冲洗,然后加入洋葱、生姜和大蒜到锅中,加入香精

4.将三种蘑菇和腌制的肉放入锅中,炒至芳香,变稠,然后开始炒锅。

香猪肘

实践:

1.把猪肘切成条,放在一个大碗里

二、小米胡椒切丝,加入盐和豆桶,倒入酱油和胡椒酱

3.然后把鸡粉放进油里冷却,把冰镇的酱汁洒在猪的指节上。

4.在蒸锅中撒上预先切好的新鲜胡椒、生姜、大蒜和蒸汽,直到皮肤变脆(15-20分钟)。

5.最后,放入辛辣的清水锅煮沸,撒上切碎的洋葱。

辣鸡丝

配料:半只干净的鸡(重约500克)。

调味料:一种配料(盐10克,洋葱20克,生姜20克)

100克调味酱油和10克洋葱。

实践:

1.将鸡洗净,放入沸水中,加入高热量成分a,加入清远鸡,慢火浸泡约15分钟,迅速取出并浸泡在冷水中,直至完全冷却,取出撕成30克大片,放入大碗中。

二、在鸡块上倒入调料和胡椒水,即可上桌。

酱汁和胡椒汁:

在锅中加入1250克湖南调味辣椒和1500克新鲜青椒(切丝),加入6公斤水和1瓶蒸鱼酱油。中火煮至剩下70%的汤。每克调味料加盐和100%味精,过滤(省),加入1公斤胡椒油,拌匀。